PRIMA VISITA
- Presentazione dei miei studi e metodo di lavoro.
- Creazione cartella anagrafica con richiesta di:
- dati personali
- patologie (in tal caso presentare prescrizione medica)
- allergie
- abitudini sportive
- abitudini alimentari
3. Valutazioni antropometriche per stabilire gli obiettivi da raggiungere:
- peso e altezza
- circonferenza polso, addome, glutei
- indice di massa corporeo ed esame grassi viscerali
4. Valutazione con BIOIMPEDENZIOMETRO per la valutazione di:
- massa grassa espressa in percentuale e kg effettivi
- massa magra espressa in percentuale e kg effettivi
- percentuale di acqua presente nel corpo
- metabolismo basale
- fabbisogno energetico con/senza sport
5. Scelta della tipologia di dieta PERSONALIZZATA:
- dieta giornaliera
- dieta settimanale
- dieta mensile
- dieta con sostituzioni
Per:
- età pediatrica
- adolescenza
- gravidanza
- allattamento
- sportivi
- mantenimento normopeso
- obesità
- intolleranze ed allergie
- disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, binge-eating disorder)
- patologie: reflusso gastro-esofageo, diabete, iperglicemia, ipertensione, colite ulcerosa, anemia, calcolosi, cardiopatia, celiachia, iperuricemia, dislipidemia, pancreatite, diverticolosi, insufficienza epatica, insufficienza renale, osteoporosi, sindrome metabolica.
6. Sintesi dei dati personali e degli obiettivi da raggiungere.
VISITA DI CONTROLLO
- Valutazioni antropometriche e bioimpedenziometriche
- Controllo diario alimentare
- Discussione sulle difficoltà riscontrate nella dieta e studio delle possibili modifiche da apportare, senza costi aggiuntivi, al fine di raggiungere gli obiettivi